О коронавирусе

Коронавирус пугает нас всех, но, следуя правилам гигиены и указаниям ВОЗ, у нас есть шанс пережить это необычайно трудное время. Запугивать население, равно как и недооценивать проблему – это одинаково неправильно. Как мы все хорошо знаем, ситуация серьезная. Однако, если мы все будем вести себя рационально и следовать правилам безопасности, мы сможем выйти из этого эпидемиологического кризиса скорее.

Вирус SARS-CoV-2, который в настоящее время распространяется по всему миру, является новой угрозой нашему здоровью. Однако это не первый коронавирус в истории человечества. Науке уже известно 7 разных типов. От того, с кем мы сейчас имеем дело, нет ни лекарств, ни вакцины. Однако врачи упорно борются с вызванной им болезнью (COVID-19) и ее симптомами. Это очень заразный вирус, но не настолько, как давно известные нам корь или ветряная оспа.

Никакие лекарства и иммуностимуляторы не гарантируют вам защиту от коронавируса, но ваше общее состояние имеет большое значение для течения болезни. Люди в возрасте и с хроническими заболеваниями подвергаются наибольшему риску. Но для тех, кто здоров, ест полезную пищу, регулярно занимается спортом и не страдает хроническими заболеваниями, чаще всего смертельной угрозы нет. Поэтому важно помнить о здоровом питании и физических упражнениях во время эпидемии. Тем не менее, даже те люди, чьей жизни вирус не угрожает, должны принимать самые строгие меры предосторожности, ведь они могут быть бессимптомными носителями инфекции. Чтобы избежать распространения коронавируса, необходимо следовать рекомендациям ВОЗ:

Чаще всего симптомы заболевания COVID-19 похожи на грипп. Это высокая температура, утомительный кашель, чувство одышки, проблемы с дыханием. Также могут быть мышечные боли и даже пневмония, острая дыхательная недостаточность. Последние, конечно, самые опасные. Однако у многих людей это заболевание протекает бессимптомно, поэтому профилактика и гигиена очень важны. Мы заражаемся воздушно-капельным путем, через кашель, разговоры, чихание и контакты с вещами, на которые могла попасть слюна зараженного человека. Поэтому не прикасайтесь к носу, глазам, ушам и рту без предварительной мойки или дезинфекции рук.

Некоторое время вирус может сохраняться на вещах и предметах. Речь идет о нескольких часах. Правда, по последним, но пока еще не подтвержденным, исследованиям сделан вывод, что вирус может оставаться в воздухе до 3 часов, на пластике и нержавеющей стали – до 3 дней и на бумаге – 24 часа. Таким образом, вы не заразитесь, открыв посылку из Китая, но можете заразиться от почтальона. Вирус также «путешествует» на бумажных купюрах, которые постоянно переходят из рук в руки. Поэтому отдавайте предпочтение бесконтактным платежам, если это возможно. Благодатной средой обитания вируса являются смартфоны, к которым мы прикасаемся в течение всего дня. Мобильный телефон рекомендуется дезинфицировать каждый день. Вы не заразитесь от собаки или кошки. Нет никаких научных доказательств того, что это возможно. Однако лучше мыть руки после каждого контакта с домашними животными.

И еще одна важная вещь – не нужно закупаться масками для лица, особенно одноразовыми, которые не защищают от болезней. Носить их стоит уже зараженным людям и медицинскому персоналу.


Статистика заболеваний коронавирусом по странам

Смотреть статистику коронавируса по России